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生活中要如何预防前列腺肥大的出现

来源: 时间:2014-05-26 16:29:09 作者:
摘 要   生活中要如何预防前列腺肥大的出现?无锡建国医院的专家表示,前列腺肥大是常见的男性疾病,其的出现对男性的危害是非常大的,不及时治疗还会对其生育产生影响。因此,生活中要积预防疾病的出现。  生活...

  生活中要如何预防前列腺肥大的出现?无锡建国医院的专家表示,前列腺肥大是常见的男性疾病,其的出现对男性的危害是非常大的,不及时治疗还会对其生育产生影响。因此,生活中要积极预防疾病的出现。


  生活中应该如何预防前列腺肥大的出现?下面专家为您详细介绍。


  饮食结构上要科学合理,营养均衡,多吃素菜,少吃高脂高油食品;多食新鲜水果、粗粮,少食白糖及精制面粉;多食绿茶、蜂蜜,少饮咖啡、烈酒,少食柑橘、橘汁等酸性强的食品;饭菜清淡,少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜、多饮绿豆汤,对排尿涩痛者尤为适用。


  平时要养成勤喝水的良好习惯,每天饮1500~2000毫升的开水或茶水,以冲洗尿道,保证前列腺的清洁与安全。要规律生活,按时起居,劳逸结合,松弛有度,保证充足的睡眠。


  养成良好的性生活习惯,性生活要注意节制。坚持科学健身,强壮体质,多进行体育锻炼,注重骨盆、会阴肌以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。


  患前列腺肥大病人,不宜久坐,尤其避免局部受凉,千万不要坐在阴冷潮湿坚硬的地方,可以准备一个松软隔凉的坐垫,随身携带垫用,以保护局部不受寒冷刺激。


  生活中应该如何预防前列腺肥大的出现?以上就是专家对男性疾病的相关介绍了,您都了解了吗?如果您还有什么疑问您可以在线咨询我们的专家,专家会为您做详细的介绍。

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